Esta infografía creada por overstock.com te mostrará toda la ciencia que se encuentra detrás de una de las necesidades de todos los humanos: Dormir

Se dice que dormimos el 33 % de nuestra vida, pero eso nos ayuda a tener una mejor vida y a pesar de que parece mucho, no es mucho comparado con los beneficios que nos entrega.

Aquí verán como dormir está dividido en varias etapas y como soñamos.

También incluye algunos trucos para poder dormir mejor.

[Vía I.A.]

 

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