4 noviembre 2024

Quick 4, aplicación gratis para iOS con ejercicios físicos diarios en solo 4 minutos

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El startup TinyHeart de Toronto, Canadá, es el responsable del desarrollo de una aplicación gratis para iOS que muestra cómo realizar ejercicios físicos.

Se trata de Quick 4, que según sus creadores ofrecen un trabajo completo de ejercicios físicos diarios para realizar en 4 minutos.  8 diferentes tipos de ejercicios que se realizan por 20 segundos cada uno, con descansos de 10 segundos entre ejercicios.

Según sus creadores este sistema está basado en el protocolo Tabata, un sistema utilizado por atletas olímpicos japoneses.

A continuación tienen un vídeo de demostración de las aplicación,

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Hector Russo

Desde su juventud se ha dedicado a la Tecnología de la Información. En su oportunidad fue incluido por Ivy Worldwide en su lista Top 25 influencers en Tecnología. Actualmente es miembro del panel de jurados que elige los mejores vehículos del año para el mercado hispano de Estados Unidos, a través de los Hispanic Motor Press Awards.

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