Fumar no es bueno y ya les hablé de esto, cuando les mostré una infografía sobre lo que sucede en nuestro cuerpo luego de minutos, días, semanas, meses y años cuando dejamos de fumar.

También en una oportunidad les mostré un vídeo con la mejor razón para dejar de fumar en donde se ven dos pulmones, a los que someten a una prueba.  Uno de esos pulmones es de un fumador y otro de alguien que nunca fumo.

Ayuda en esta difícil tarea de dejar de fumar, hoy en día en esta era digital se puede conseguir fácil.

Claro que para que todo termine bien, ustedes son los que deben de poner lo más importante para lograr el objetivo, la voluntad de querer hacerlo y la fuerza para llevarlo a cabo.

Aquí les presento una compilación que hice con 7 aplicaciones gratuitas que pueden ayudar en esta tarea, junto con el enlace, sistema operativo soportado y una imagen de la misma.  Tres de estas apps las conocí en MUO y las restantes buscando en la tienda de aplicaciones de iOS y en Google Play.

1) QuitNow! (Android)

2) Get Rich or Die Smoking (Android)

3) Quitter (iOS)

4) Time to Quit Smoke (Android)

5) Quit Smoking Helper (iOS)

6) Quit Smoking – Cold Turkey Lite (iOS)

7) Quit Smoking (Android)