El enojo, daños que provoca y recomendaciones para evitarlo

Según su definición el enojo es un sentimiento que una persona experimenta cuando se siente contrariada o perjudicada por otra o por una cosa, como ante una falta de respeto, una desobediencia o un error.

Ahora el problema no es sentirse contrariado, perjudicado, pues hay varias formas de calmar ese enojo y unos lo pueden hacer mejor que otros.  El problema es que el enojo nos trae problemas de salud y provoca envejecimiento.

La gente de NotiMex creo una infografía en español con datos propios y del Centro Universitario de Ciencias de la Salud de la Universidad de Guadalajara que nos muestra que es lo que sucede al enojarnos y nos ofrece algunas recomendaciones a seguir para tratar de evitarlo o al menos reducir las consecuencias que provoca.

[Fuente Visto Bueno]

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Acerca de Hector Russo

Hector Russo Desde hace 22 años está radicado en Dallas, Texas y desde mucho antes se dedicó a la Tecnología de la Información. Su contacto con la red, viene desde sus comienzos y es un apasionado de todo lo que tenga que ver con los gadgets, la cultura web y por sobre todo la cultura geek. Lo pueden encontrar en Twitter
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