26 diciembre 2024

10 sorprendentes beneficios para la salud derivados de jugar videogames

No soy de creer mucho en los que afirman que los jóvenes se vuelven violentos con videojuegos de ese tipo.  Dicho eso, no digo que no pueda suceder, solo que estoy convencido que los casos son muy pocos.  Pero no niego que los videojuegos puedan tener algunas influencias negativas para la salud.

Pero así como puede tener influencias negativas, también tiene su beneficios, algunos de los cuales y según algunos estudios, son muy buenos para la salud.

La gente de All Times 10s creó un vídeo con una lista de 10 beneficios sorprendentes para la salud derivados de jugar videogames.  El vídeo está en inglés y lo pueden ver aquí, pero a continuación tienen la traducción de los 10 beneficios.

1. Mejoras en la destreza

Un estudio llevado a cabo con médicos cirujanos demostró que los que juegan videojuegos eran 27% más rápidos y 37% menos propensos a tener errores que aquellos que no juegan.

2. Educación

La Federación de Científicos Americanos reveló que los estudiantes recuerdan hasta un 90% cuando aprenden a través de simulaciones, comparado contra el 10% cuando lo hacen leyendo.

3. Fisioterapia

Luego de jugar por 12 semanas, los juegos basados en ejercicios ayudaron al 55% de personas con la enfermedad de Parkinson, a mejorar el balance, la velocidad de marcha y a dar pasos más largos.

4. Alivio del estrés

Jugar reduce en un 17% los niveles de la hormona Cortisol, inductora del estrés.  El juego de rompecabezas Bejeweled demostró que reduce en un 54% el estrés físico.

5. Multitarea

Gamers se pueden concentrar hasta en 6 a la vez, contra 4 de los que no son gamers y su rendimiento mejora en un 20% en pruebas cognitivas y percepción.

6. Mejora la visión

Jugar videojuegos de acción un rato todos los días, puede llegar a incrementar  en un 20% la exactitud en pruebas con gráficos de examen de ojos.

7. Relaciones

Ofrece un impacto positivo en el matrimonio en el 76% de las parejas que juegan juntas.

8. Alivio del dolor

El dolor en pacientes por quemaduras disminuye en un 50% mientras juegan videogames.  Un estudio mostró que videojuegos violentos aumenta hasta un 65% la tolerancia al dolor.

9. Incremento del coeficiente intelectual

Jugadores mejoraron hasta en un 50% la gestión de eventos y notaron más detalles.  Niños pequeños que juegan videojuegos desarrollan una corteza cerebral más gruesa.

10. Respuestas más rápidas

La habilidad de disparar a un Zombie más rápido se traslada al mundo real.  El tiempo de reacción de los jugadores de videojuegos es casi tan rápido como del tiempo de reacción de los pilotos de aviones de combate.

[Imagen CC AnaleaGwendolyn]

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Hector Russo

Desde su juventud se ha dedicado a la Tecnología de la Información. En su oportunidad fue incluido por Ivy Worldwide en su lista Top 25 influencers en Tecnología. Actualmente es miembro del panel de jurados que elige los mejores vehículos del año para el mercado hispano de Estados Unidos, a través de los Hispanic Motor Press Awards.

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10 comentarios en «10 sorprendentes beneficios para la salud derivados de jugar videogames»

  1. EL SR. RUSSO SACA LAS VENTAJAS, DE ACUERDO A SU AREA DE TRABAJO. SI TRABAJA EN NINTENDO/X-BOX,,ETC , NUNCA VERA DESVENTAJAS. ESTOS JUEGOS ACTUALES CREAN ADICCIÓN Y AGRESIVIDAD EN LOS VARONES. EL MUNDO PRONTO TENDRÁ 9000 MILLONES DE PERSONAS Y ESTOS JUEGOS NO ESTAN ENSEÑANDO NADA BUENO A NUESTROS NIÑOS, CON LA PERMISIVIDAD DE LOS PADRES.

    1. hablar solo por una fracción de videojuegos (violentos) es una manera errónea de dar un punto, sobre todo cuando no se respetan las edades según la categoría del videojuego, siendo uno muy violento no tiene ningún efecto negativo sobre la mente de una persona adulta, la cual es consciente de su realidad y sabe diferenciar lo virtual de su realidad; pero todo esto se descontrola cuando un niño de 10 años consigue tener acceso a este tipo de juegos por falta de cuidado de sus padres…… las cosas en su lugar y no generalizar por tu cuenta (experiencia)

    2. Tuve trombosis cerebral hace unos años, siendo muy joven,el estrés que vivía fue en parte un detonante y luego, una buena recuperación. Uso los juegos en línea y de estrategia como ejercicio.. Tengo 60 años y mi memoria y capacidad de reacción es excelente. Como todas las cosas, los excesos son los que traen complicaciones…jugar MODERADAMENTE, no hace mal..al contrario trae beneficios.

  2. y digo solo ayudan esos tipos de juegos ??
    q pasa con los juegos de carreras , de persecucion en las calles-??? es lo mismo?

  3. Fabio no tienes ni idea de lo que dices. Por esa misma regla de tres no deberíamos dejar que los niños vieran en la tele nada violento, ni películas en los cines, ni dejarles que jueguen a nada que tenga un poco de violencia. No se trata de aislarlos del mundo si no educarlos para que sepan que es real, que no lo es y que comportamientos no son adecuados. tengo 28 años llevo jugando a videojuegos desde que pude hacerlo, he jugado a muchos juegos, violentos o no, a temprana edad y soy una persona totalmente equilibrada, rechazo la violencia real, soy competente en mi trabajo etc… Tu teoría no es para nada sostenible, te recomiendo que amplíes tu visión y que tengas en cuenta que lo importante en los niños es que sus padres le eduquen adecuadamente.

Los comentarios están cerrados.