21 noviembre 2024

5 estrategias para mejorar la memoria y recordar lo que leen

Hoy en día las distracciones están de moda y a muchos, especialmente a quienes tienen que dar un examen en la secundaria o en la universidad, les cuesta recordar lo que leen.  Esas distracciones juegan en contra de la memoria.

La solución en algunos casos es simple, apagar el smartphone, encerrarse en un cuarto, concentrarse y leer, pero no todos pueden hacer eso, muchos tienen que estudiar y leer como pueden, en el autobús, en una plaza, mientras están esperando ser atendidos por el doctor y en muchas otras ocasiones en que tienen unos pocos minutos de tiempo.  Otros tienen que estar pendientes de alguna llamada de trabajo y cuando sucede, olvidan mucho de lo que leyeron pues en ese momento la llamada y el motivo pasan a ser lo más importante.

Pero en esta vida todo tiene solución y para este problema de memoria, aquí les traigo un vídeo de nuestro amigo Javier Muñiz quien nos ofrece 5 estrategias que pueden ayudar y mucho a mejorar la memoria y recordar por largo tiempo mucho de lo que han leído.

Antes de ir al vídeo recuerden visitar el canal de Javier en Youtube, donde encontrarán muchísimos vídeos con recomendaciones y trucos para resolver distintos problemas.

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Hector Russo

Desde su juventud se ha dedicado a la Tecnología de la Información. En su oportunidad fue incluido por Ivy Worldwide en su lista Top 25 influencers en Tecnología. Actualmente es miembro del panel de jurados que elige los mejores vehículos del año para el mercado hispano de Estados Unidos, a través de los Hispanic Motor Press Awards.

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