22 noviembre 2024

Cómo la tecnología nos está quitando horas y dormimos menos

En un estudio llevado a cabo por la Fundación National Sleep Research, determinaron que  tecnología nos estaría quitando horas de sueño.

Primero definieron a las generaciones por edad:

  • Baby Boomers 46-64 años de edad
  • Generación X 30-45
  • Generación Y 19-29
  • Generación Z 13-18

A partir de esa clasificación, que sirvió para determinar que segmentos utilizan más la tecnología por las noches, llevaron a cabo una encuesta.

Entre las preguntas quisieron saber quién, en horas previas y posteriores a irse a dormir mira TV, usa una laptop, quién juega videojuegos, usa el teléfono, envía mensajes de texto y también si mientras están durmiendo son despertados por un mensaje de texto, email o llamada.

Aquí tienen una infografía creada por Column Five Media para Take Part, con los resultados del estudio,

[Vía Column Five Media]

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Hector Russo

Desde su juventud se ha dedicado a la Tecnología de la Información. En su oportunidad fue incluido por Ivy Worldwide en su lista Top 25 influencers en Tecnología. Actualmente es miembro del panel de jurados que elige los mejores vehículos del año para el mercado hispano de Estados Unidos, a través de los Hispanic Motor Press Awards.

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