22 noviembre 2024

El enojo, daños que provoca y recomendaciones para evitarlo

Según su definición el enojo es un sentimiento que una persona experimenta cuando se siente contrariada o perjudicada por otra o por una cosa, como ante una falta de respeto, una desobediencia o un error.

Ahora el problema no es sentirse contrariado, perjudicado, pues hay varias formas de calmar ese enojo y unos lo pueden hacer mejor que otros.  El problema es que el enojo nos trae problemas de salud y provoca envejecimiento.

La gente de NotiMex creo una infografía en español con datos propios y del Centro Universitario de Ciencias de la Salud de la Universidad de Guadalajara que nos muestra que es lo que sucede al enojarnos y nos ofrece algunas recomendaciones a seguir para tratar de evitarlo o al menos reducir las consecuencias que provoca.

[Fuente Visto Bueno]

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Hector Russo

Desde su juventud se ha dedicado a la Tecnología de la Información. En su oportunidad fue incluido por Ivy Worldwide en su lista Top 25 influencers en Tecnología. Actualmente es miembro del panel de jurados que elige los mejores vehículos del año para el mercado hispano de Estados Unidos, a través de los Hispanic Motor Press Awards.

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2 comentarios en «El enojo, daños que provoca y recomendaciones para evitarlo»

  1. La verdad es que me siento muy identificado con el del dibujo. Desde que deje de hacer deporte habitualmente me he ido metiendo en esa dinamica, menos mal que ahora estoy volviendo y ya lo voy notando :)

Los comentarios están cerrados.