Como manejar el estrés producido por el trabajo

Algunos trabajos suelen ser mas estresantes que otros y hasta el trabajo perfecto para nosotros, ese que siempre soñamos hacer, también nos puede producir estrés.

Esta infografía diseñada por Column Five Media para BetterWorks nos muestra los síntomas del estrés para poder determinar si lo estamos padeciendo o no y además nos ofrece 5 prácticas físicas que ayudan a combatir el estrés.

[Fuente Holy Kaw]

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