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Se acerca fin de año y muchos de nosotros hacemos promesas para comenzar a trabajar en nuestro físico y bajar esos kilos de más que tanto nos molestan. Por eso Nike actualizó la aplicación que sirve como entrenador personal, con características nuevas que mejoran la experiencia, como ejercicios traducidos para que puedas acceder a las instrucciones del Master Trainer de Nike y te mantengas motivado en tu propio idioma. Necesitarás registrarte para acceder a los ejercicios NTC , Hay nuevos ejercicios de recompensa , entrenamientos adicionales de atletas profesionales como Paula Radcliffe, Alex Morgan y Kara Goucher y varias correcciones de errores.
Hay rutinas para entrenamiento completo del cuerpo, de 30 o 45 minutos. O rutinas para entrenamiento específico de atletas profesionales de 15 minutos.
Dirección de descarga: N+ TC training club para Android ; para iOS
[fuente: Engadget]
No hay nada como un entrenador personal de verdad. Programas de entrenamiento diseñados por máquinas hay miles, lo importante es tener a alguien a tu lado que te motive y que ajuste el ejercicio a tu nivel. En http://www.entrenar.me podrás encontrar entrenadores personales cualificados para ponerte en forma o mejorar en cualquier deporte.
Hola: quería saber si es posible bajar este plan de entrenamiento al correode e-mail, porque no tengo este modelo de celular. Tengo un NOKIA 208.
Muchas gracias.
Paola.