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La ciencia detrás del dormir y algunos trucos para hacerlo bien

Publicado el 19 septiembre 2011 por Hector Russo
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Esta infografía creada por overstock.com te mostrará toda la ciencia que se encuentra detrás de una de las necesidades de todos los humanos: Dormir

Se dice que dormimos el 33 % de nuestra vida, pero eso nos ayuda a tener una mejor vida y a pesar de que parece mucho, no es mucho comparado con los beneficios que nos entrega.

Aquí verán como dormir está dividido en varias etapas y como soñamos.

También incluye algunos trucos para poder dormir mejor.

[Vía I.A.]

 



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Acerca de Hector Russo

Hector Russo es Fundador y Editor en Jefe de GeeksRoom. Desde hace casi 20 años está radicado en Dallas, Texas y desde mucho antes se dedicó a la Tecnología de la Información. Su contacto con la red, viene desde sus comienzos, cuando ni siquiera se había desarrollado el primer navegador. Es un investigador empedernido y la lectura forma parte de sus quehaceres diarios. Lo pueden contactar a través de Twitter, Facebook o e-mail.
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Una respuesta a La ciencia detrás del dormir y algunos trucos para hacerlo bien

  1. Olmo Axayacatl dijo:
    28 septiembre 2011 en 23:57

    Gran infografía, muchos datos interesantes, y sobre todo, para hacer conciencia jeje. Ahora trataré de dormir bien =)